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野性的雨林良心推荐 第339章 (第1页)

备的。”

强哥轻叹一口气:“行,那我这边就给你安排了,等时间确定下来我就通知你。

你这几天也好好的休养休养。”

林浅:“好的,强哥。

那我这边就等您的消息了。”

说完,林浅挂断电话,再次将全部精力投入到训练中。

林浅先是在腿部力量训练器械上逐步加重负荷,一次次地奋力蹬腿。

这时,旁边一位同样在锻炼的大哥忍不住说:“妹子,你这也太拼了,悠着点啊。”

林浅只是笑笑,没有回应,继续坚持着。

尽管每一次动作都会引发左腿的剧烈疼痛,犹如尖锐的钢针深深刺入,可她依旧紧咬牙关,额头上豆大的汗珠滚滚而落,却依然坚持着不放弃。

接着,她又开始进行快速出拳的训练,双拳似狂风暴雨般狠狠击打着沙袋,发出沉闷的声响。

一位刚走进健身房的年轻人惊叹道:“这姐们儿真猛!”

林浅无暇理会,专注于训练。

之后,她针对受伤的左腿进行了特殊的训练,比如单腿深蹲、踮脚尖行走、腿部拉伸等,每一个动作都小心翼翼又充满力量。

这时,一位常来的健身教练走过来说:“小姑娘,你这腿伤还没好全,别太急。”

林浅回答道:“谢谢您,我心里有数。”

然后是高抬腿跑、蛙跳、俯卧撑,这一系列高强度的体能训练她一项不落,仿佛要将自己脆弱的左腿锤炼得坚如磐石,把整个身体锻造成钢铁一般。

每一次抬腿都用尽了全身的力气,每一次挥拳都带着破釜沉舟的决心。

黄昏下,林浅收拾东西从健身房走了出来。

夕阳的余晖给街道披上了一层金色的纱衣,可她无心欣赏这美景。

她拖着沉重的步伐,背着大大的健身包,身影在逐渐拉长的光线中显得有些孤独。

路过一家小商店时,她停了下来,

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