这并不意味着我们就会迷失。
只要我们坚持下去,就一定能够找到属于自己的路。”
叶瑄的心里有了一丝温暖,她感觉自己的心门似乎被轻轻敲开了一道缝隙。
她低下头,轻声说道:“谢谢,覃医生。
我会努力的。”
从那以后,叶瑄开始尝试用不同的方式来表达自己的情绪。
她写日记,记录下自己每天的心情和感受;她画画,用色彩和线条来描绘自己内心的世界。
覃沐总是认真地倾听和观看,然后给予她鼓励和支持。
随着时间的推移,叶瑄的情绪逐渐稳定下来。
她不再像以前那样容易失控,而是能够更好地管理自己的情绪。
她开始尝试和身边的人交流,虽然还很生疏,但她不再像以前那样排斥他人。
有一天,叶瑄在治疗结束后,没有像往常一样立刻离开,而是坐在沙发上,犹豫了一会儿,然后轻声说道:“覃医生,我可以问你一个问题吗?”
覃沐微笑着说道:“当然可以,你想问什么?”
叶瑄的脸微微红了一下,她轻声说道:“你……你有没有喜欢的人?”
覃沐愣了一下,然后温柔地笑道:“这个问题有点私人呢。
不过,我可以告诉你,我喜欢的人,就是我自己。
只有先爱自己,才能更好地去爱别人。”
叶瑄的眼中闪过一丝迷茫:“爱自己?
我……我不知道怎么爱自己。”
覃沐轻轻地叹了口气,她知道,这是叶瑄需要面对的一个重要课题。
她温柔地说道:“叶瑄,爱自己,就是接纳自己的不完美,珍惜自己的感受,照顾好自己的身体和心灵。
你可以从一些小事做起,比如,每天给自己一个微笑,对自己说一声‘我爱你’;比如,做一些自己喜欢的事情,让自己感到快乐。
慢慢地,你就会学会爱