经过了《长生健身法》的“残酷锻炼”后，林天痛定思痛，决定寻找真正的修炼之道。
他坚信，一个主角不可能永远靠健身操“修仙”。
于是，他开始在村里打听有没有其他传承秘籍。
然而，当他顶着太阳跑遍全村时，却得到了一连串让他想自闭的答案：“秘籍？
什么秘籍？
哦，你说那本《长生健身法》啊，我家狗窝里垫着一份。”
“啥修炼秘籍？
我们村最厉害的就是铁匠大叔的锤子，你要不去试试？”
“林小子，你练练挑水吧！
那可是强身健体的绝佳功法！”
林天一脸崩溃地坐在村头的石墩上，怀疑人生：“这破地方，真是一点修仙的气息都没有！”
就在他快放弃的时候，一个穿着破草鞋的老人走了过来。
老人背着一个大背篓，脸上堆满了皱纹，嘴里叼着根烟杆，一副仙风道骨的模样。
“年轻人，你在发愁啥？”
老人好奇地问。
林天一看，眼睛瞬间一亮：“老大爷，您是不是深藏不露的高人？
村子里有没有其他的修炼秘籍？”
老人乐呵呵地笑了：“你说秘籍啊，当然有！
不过那是我们村的传家宝，一般人不让碰。”
“传家宝？！”
林天激动得差点跳起来，“大爷，我可是村长钦点的‘英雄’，能不能让我看看？”
老人眯了眯眼：“要看可以，但你得帮我个忙。”
“没问题！
您说！”
林天拍着胸脯保证。
于是，林天跟着老人挑了三桶水、砍了两捆柴、又帮忙修好了漏风的屋顶，终于累得瘫倒在地。
老人这才从屋里拿出一本破烂的书递给他：“喏，这就是传家宝了。”
林天赶紧接过来，心中满是期待。